おから蒸しパンに低糖質ケチャップと、とろけるチーズを乗せトースターで焼きました❤

具材は玉葱とシーチキンとマヨネーズで和えた物を混ぜてます🎵

玉葱がカリカリしてとっても美味しいです✨