ずっと気になっていたオートミールお好み焼き❗
やっと作りました。。
30グラムで2枚作れました
生地がまとまらないだろうなぁと思い卵を2個使いました。。
さすが卵❗
無事に固まってくれました❤️
野菜はキャベツではなく、これまた作りたいと思っていた白菜を使いました✨
お味は。。
なんと言う事でしょう
１番美味しいとろ～り生地に仕上がっていました❗
これはヘビロテしそうです🎵
次はキャベツでも作ってみよーっと( *´艸｀)
ブロッコリー&カリフラワーのお安く美味しい季節になりましたねぇ～
その良いとこどりのロマネスコも出回りましたW
俗に言うクリスマスツリー🎄
固めに茹でるのがお好みでーす❤️
これ！も店頭から消えました。。(>_<)
月に1度くらいしか食べてなかったけど食べれなくなったら寂しいわ。。
LAWSONであんバターと大麦ぱんを買いましたW
あんバターはパンが焼きすぎて苦かったです
なのでアンコの味が良く分かりませんでした
バターは少ししか入っておらずパン自体も小さめで満足はしませんでした。。
甘くないあんバターパンでした
久し振りに食べた大麦ぱんは安定の美味しさでしたね～( *´艸｀)
マーガリンの量が少し減ったかも。。
その方が食べやすいから良き🎵
最近は蒸しパンも焼きパンもなーんにも作ってないやーｗｗｗ
おからパウダー買っちまったのにね～
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/Dangeroflowcarbohydrate.html
NASH
TVで見て私もこれになってるんじゃないかと検査した事があります
結果たまーに肝数値が基準値より少しオーバーする事はありますが、今は心配ないと言われました
でも糖質制限しているのでオーバーすると心配になりますね
沈黙の臓器だけに気が付いた時にはすでに遅し
手遅れになるとも言われています
やはり最低でも2～3ヶ月に1度は血液検査した方が良いですね。。
私は今回4ヶ月後にしたので次回は2ヶ月にしようと思います。。(>_<)
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