たまたまGoogleニュースに載ってた記事を見つけたので見てみたら

簡単でオートミールの消費に良さそうなレシピを見つけましたW

ジムが1週間お休みで運動が出来ないのでその間は何とか糖質制限して血糖値を上げないようにしなきゃいけない。。

かと言ってオーブンでファイバー焼きパンは作りたくない。。

【時短に改良！】オートミールメープル蒸しパン！アレンジ料理　オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン｜ ダイエット｜ 糖質制限

ずっと気になってはいたけど、どーせ不味いんでしょー的な笑

勝手な思い込みでなかなか作らなかったオートミール蒸しパンW

ホントに美味しかった～!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

これで糖質もっと少なかったらなぁ～(*T^T)

でもまぁあれですよ❗

フツーの蒸しパン食べるわけでもないし

お菓子食べるわけでもないし

良しとしませんかねぇ～

団子も作れるみたいだから不味いおからサイリウムモチよりはマシなはず。。

今まではククパばっかり見てたけどYouTubeも良きだね～😁

サバ缶って全国共通だと思っていましたが、違ったようです

久々にLAWSONに行ったついでにサバ缶のコーナーに行きました

値上がりする前はLAWSONでもサバ缶買っていました

LAWSONは全国にあるしLAWSONのサバ缶なのだから味も全国共通だと思っていました

あ、サバ缶カレーもありますよ❗

そしてスーパーのサバ缶コーナー

私は安い国産しか買わないですW

300円もサバ缶には出せませんWW

味付きってある所とない所があるのかなぁ？

私にとっては味付きが定番だったので逆に味噌だの水煮だのには目はくれませんでした

糖質制限し出してから水煮を食べる用になったので

汁とハラスはそのまま食べれるんだけど、どうしても血合いの背中部分はサバ臭いから食べれません。。

味付きは汁は飲めないのでご飯にかけて食べますW

身も水煮よりは臭みも気にならずに食べれます

ただ糖質10グラムあるからね。。

サバ缶食べてないけど中性脂肪も悪玉コレステロールも60だから良しとしようW

久々LAWSON

これ何も入っていないノーマルパン

モチモチして美味しかった～

そしてこれ

ゲロまず❗

バターミルクみたいなクリームで牛脂を食べてるみたいだった。。

旦那にも１つあげたらパン好きな旦那もおぇぇぇ。。っと言ってました。。

パン自体は香ばしくて美味しかっただけに残念です

そしてチェリオくん

これも不味かった。。

かき氷のブルーハワイを薄めた感じ(｡・´_｀・｡)